Antioxydants : quels bienfaits pour les seniors ?
Le processus d’oxydation est bien connu des gourmands. Qui n’a jamais laissé un demi-avocat au frigo pour le retrouver tout brun le lendemain ? Exposée à l’air libre, la chair des fruits et légumes est à la merci des radicaux libres, que l’on nomme également formes réactives de l’oxygène.