Rares sont les sports qui redonnent du souffle et font travailler 80% des muscles du corps (bras, abdominaux, cuisses, fessiers...) en douceur. Grâce aux bâtons, la marche nordique est le sport de plein air idéal pour retrouver la forme et vous tonifier. Bien-être, forme et santé, ... SéniorCloser vous explique pourquoi...
Quelle que soit votre destination ou votre mode d'hébergement, le mois de septembre est la période idéale pour passer de bonnes vacances.
Pour minimiser les effets du temps qui passe, on commence souvent par choisir un soin adapté qui agit sur le teint, les rides ou la perte de fermeté. Mais l'hygiène de vie a aussi son importance. Nous vous proposons quelques astuces pour rester jeune. 1 - Être heureux...
À l'heure où la retraite approche, la question d'emménager dans une ville où il fait bon vivre se pose un peu plus chaque jour pour de nombreux séniors. Nous avons listé les critères à prendre en compte avant de s’installer et défini le Top 10 des villes où il fait bon passer sa retraite en France.
55+ YOGA, le premier studio de yoga virtuel entièrement dédié aux personnes de 55 ans arrive en France ! Il propose aux séniors des séances pour maintenir une bonne qualité de vie et une pleine autonomie de vie et de mouvements.
Depuis le lundi 30 août, le pass sanitaire est devenu obligatoire pour les employés des restaurants, des cafés, des musées, des cinémas et des grands centres commerciaux.
