Le Salon des Thermalies s'apprête à faire son grand retour en 2026, avec des étapes prévues à Paris et à Lyon. L'événement mettra en lumière les tendances émergentes qui façonneront l'année à venir, plaçant le mouvement au cœur d'une nouvelle philosophie du bien-être. Loin d'être une simple quête esthétique, l'activité physique est désormais reconnue comme une nécessité de santé publique, essentielle à l'équilibre et à la prévention du vieillissement et des maladies chroniques.
Points Clés
- 72% des Français considèrent l'activité physique comme essentielle à leur équilibre.
- Plus d'un adulte sur trois reste sédentaire selon l'ANSES.
- La thalassothérapie offre un environnement idéal pour renouer avec le mouvement grâce à l'eau de mer.
- Les centres de thalassothérapie développent des approches "sport santé" innovantes.
Le Mouvement : Une Nécessité de Santé Publique
Selon le baromètre OpinionWay 2024, une large majorité de Français (72%) perçoivent l'activité physique comme un pilier de leur bien-être. Plus d'un adulte sur deux la lie directement à la prévention du vieillissement et des pathologies chroniques. Malgré cette prise de conscience, les données de l'ANSES révèlent qu'un adulte sur trois demeure encore trop sédentaire. Face à ce constat, la thalassothérapie se positionne comme un lieu privilégié pour réintégrer le mouvement dans nos vies.
La Thalassothérapie : Un Allié du Mouvement
Dans l'eau de mer, le corps est libéré de son poids, les tensions s'estompent et les articulations se dénouent. Ce milieu aquatique permet un travail musculaire complet, à la fois exigeant et accessible, redonnant confiance en son corps. Les centres de thalassothérapie innovent avec une approche "sport santé" qui combine aquatraining, marche marine, mobilité et récupération active, le tout enrichi par des soins marins qui prolongent les bienfaits de l'effort et accélèrent la régénération.
Exemples d'Initiatives Innovantes
- Relais Thalasso Île de Ré : Cure Sport Océan by Surfrider Foundation
Cette cure de six jours propose une immersion dans l'énergie du littoral, alliant activité physique, soins régénérants et conscience écologique. Les journées alternent coaching sportif sur mesure (renforcement doux, mobilité, marche nordique, paddle, nage en mer) et soins de thalassothérapie pour la récupération. Le programme inclut des activités "J'agis pour la mer" en partenariat avec la Surfrider Foundation, promouvant une approche écoresponsable. - Relais Thalasso Pornichet : Cure Océan & Sport
Ce programme invite à une reconnexion physique à travers des activités en plein air, des soins marins et un atelier sur la préservation du monde marin. Il combine soins thalasso, technologie (Stendo, Dryfloat) et accompagnement sportif, incluant des séances de sophrologie sur la plage et la "Marche Océane" éducative. Une partie des revenus est reversée à La Fresque Océane. - Alliance Pornic : Cure Remise en Forme Mouvement
Conçue pour relancer la vitalité et restaurer la mobilité, cette cure associe soins marins, technologies innovantes (Imoove) et encadrement sportif. Elle s'adresse aux personnes reprenant une activité physique ou cherchant à prévenir les raideurs liées à l'âge. L'approche est progressive, sécurisée et personnalisée, visant à apprendre à bouger mieux et à entretenir sa souplesse. - Miramar La Cigale : Cure Sport et Vitalité
Ce programme global de santé durable combine mouvement, récupération et nutrition. Les matinées sont dédiées à une mise en mouvement progressive (réveil musculaire, aquafitness) adaptée à chacun, suivies l'après-midi par des soins marins pour la récupération. Un bilan personnalisé et un accompagnement nutritionnel complètent le séjour, avec l'appui de technologies comme le Iyashi Dôme ou la cryothérapie.