Perdre du poids quand on est senior : quels régimes ?
Si l’on a tendance à s’affaiblir passé un certain âge, c’est rarement au niveau de la balance.
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Huile de nigelle ou cumin noir : propriétés, bienfaits et vertus pour la santé des seniors.
L’huile de nigelle, une plante du pourtour méditerranéen, aussi connue sous le nom de cumin noir, est composée d’un très grand nombre de principes actifs, de vitamines, d’oligoéléments, d’acides gras essentiels et autres antioxydants qui ont tous des vertus pour la santé.
Qu'en est il des personnes âgées et le sexe ?
Contrairement à ce que certains pourraient penser, la libido ne se retire pas à 60 ans. Le sexe peut même devenir une véritable source de bonheur après cet âge, selon une étude menée par de nombreux instituts.
Prévenir et traiter l'arthrite des seniors.
L'arthrite, également appelée rhumatisme, est le nom donné à une centaine de maladies différentes caractérisées par des douleurs au niveau des articulations, des ligaments, des tendons, des os et d'autres éléments du système musculo-squelettique.
Les 10 exercices à pratiquer pour le renforcement musculaire du senior.
Il n'y a pas d'âge pour se muscler. Même 60 ans plus tard, cette activité est fortement recommandée.
Séniors et Covid-19 : conseils pour mieux supporter le masque en période de chaleur
Le port du masque n’est plus obligatoire depuis le 17 juin dernier, sauf quand la distanciation sociale n’est pas possible en extérieur et dans tous les lieux publics intérieurs. Voici quelques conseils pour bien le supporter en cas de forte chaleur.