Les 10 exercices à pratiquer pour le renforcement musculaire du senior.
Il n'y a pas d'âge pour se muscler. Même 60 ans plus tard, cette activité est fortement recommandée.
Il n'y a pas d'âge pour se muscler. Même 60 ans plus tard, cette activité est fortement recommandée.
Le CBD, qui existe depuis des décennies, suscite aujourd'hui un grand intérêt. Cette substance dérivée du cannabis est très demandée en raison de ses nombreux avantages. Le manque de sommeil, le stress et les douleurs inflammatoires sont tous des conditions néfastes pour la santé.
Nous savons tous qu'il est important de rester en forme en vieillissant et surtout de ne pas perdre trop de muscle (sarcopénie). Dans ce cas, voici un produit intéressant pour les seniors avec piscine : Velaqua, un vélo aquatique flottant qui permet de nombreux exercices.
Passage à l'heure d'hiver : pas sans conséquences sur le corps humain
Si nous vivons plus longtemps, vivons-nous pour autant en bonne santé plus longtemps ?
Le Salon des Thermalies, qui aura lieu du 20 au 23 janvier prochain au Carrousel du Louvre puis du 28 au 30 janvier 2022